Считается, что перед анализами крови никогда нельзя есть, но это не так: для некоторых исследований строгого голодания не требуется. Об этом заявил терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия, сообщает RT. Эксперт указал, что даже для сдачи общего анализа крови обычно не нужно длительное голодание.
Постоянное сознательное удержание спины в максимально выпрямленном положении может приводить к перенапряжению мышц-разгибателей позвоночника, нарушению нормального распределения нагрузки и появлению боли. Об этом рассказал реабилитолог Никита Куликов. По словам специалиста, позвоночник имеет естественные S-образные изгибы, которые участвуют в амортизации и распределении механической нагрузки.
Зеленая окраска кожуры картофеля появляется, когда клубень попадает под воздействие солнечного или искусственного света, и говорит о повышенном уровне токсина. Об этом заявил управляющий партнер Agro and Food Communications, агроэксперт Илья Березнюк, сообщает RT.
Врач-терапевт Лиана Писарева объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», может ли несбалансированное питание спровоцировать отёки. Такое действительно возможно. И первая тому причина — избыток натрия.
Не следует переоценивать возможности интервального голодания. Врач-диетолог Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, назвала главный риск, который подстерегает поклонников такого режима питания. По словам эксперта, самая большая опасность кроется в банальном переедании, которое маскируется под «правильный режим».
Какой должна быть физическая нагрузка, чтобы она приносила пользу и радость? Об этом рассказала врач-диетолог Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. По словам эксперта, ключевое правило — регулярность, а она возможна только тогда, когда активность нравится человеку.
Один из самых доступных и привычных продуктов, который есть почти в каждом доме, на деле оказался серьёзным союзником иммунной системы. И это не экзотические суперфуды, а обычные сушёные яблоки, заявил в беседе с NEWS. ru биолог Виталий Наполов.
