Сара Марин посоветовала женщинам после 35 лет обязательно включить в рацион один продукт.

Минди Хаар поставила точку в спорах о пользе консервированных овощей.

Для быстрой адаптации к сокращению светового дня и смене сезона нужно раньше ложиться спать, чаще есть сезонные овощи и фрукты, сохранять физическую активность, контролировать уровень витамина D и заранее сделать прививку от гриппа.

Наталья Шиндряева объяснила, как сон и стресс влияют на скорость старения мозга.

Если к концу дня глаза в контактных линзах начинают сохнуть, появляется ощущение песка или будто под веко попала соринка, облегчить дискомфорт могут увлажняющие капли.

Поздние завтрак и ужин могут быть связаны с повышенной вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Об этом сообщили ученые в статье, опубликованной в журнале Nutrients. В исследовании приняли участие 1305 жителей Китая старше 60 лет.

Главный врач московской поликлиники №220 Анна Косенкова назвала составляющие идеального, на ее взгляд, рациона. Рекомендациями по питанию она поделилась в беседе с РИА Новости.

Кардиолог Ирина Васильева опровергла возникновение трех заболеваний из-за кофе. На эту тему она высказалась в своем Telegram-канале. Как отметила Васильева, кофе не вызывает остеопороз.

Любой канал расширения продажи алкоголя и табака ни к чему хорошему не приведет, заявил в разговоре с НСН депутат Госдумы Султан Хамзаев.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова посоветовала пройти ряд обследований перед тем, как начать худеть. «Сдать полную расширенную биохимию. И ОАК — это клинический общий анализ крови.