Стоматолог-терапевт Павел Лысенков рассказал россиянам, когда не рекомендуется чистить зубы. Не подходящее для гигиены полости рта время он назвал в беседе с «Газетой. Ru». По словам врача, зубы не стоит чистить сразу после еды.

Количество допустимых порций хлеба в день зависит от физической активности, возраста, массы тела и всего рациона, для многих взрослых допустимо за один прием пищи съесть 1-2…

Многие уверены, что есть особые продукты, которые «разгоняют» обмен веществ и помогают худеть без усилий. В беседе с «Чемпионатом» гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Инна Мазько рассказала, что на самом деле стоит за этой популярной теорией.

Заранее подготовить иммунитет к сезону осенних простуд невозможно.

Дэниел Ваднал рассказал о 30-секундном упражнении, продлевающем жизнь.

Рыба минтай действует как система энергоподдержки — помогает сохранить энергию во время вечеринки и быстрее восстановиться после нее.

Терапевт Лиана Писарева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», почему не всем нужно есть много белка.

Хавьер Кинтеро заявил, что жить с собакой полезно как для физического, так и для психического здоровья.

Часто кажется, если мышцы на тренировке стали каменными и начали болеть, значит, мы всё делаем правильно.

Хавьер Кинтеро предложил ежедневно выполнять одно простое действие, которое помогает бороться со старением головного мозга.