Пенсию в России пересчитают по-новому С 2026 года в России вводится новая система индексации страховых пенсий, предусматривающая двухэтапное повышение выплат. Первый этап индексации специалисты проведут к 1 февраля, […]
Врач назвала продукты, которые снимут усталость Железо необходимо для профилактики анемии и чувства постоянной усталости, поэтому важно учитывать это при выборе рациона. «Железо в большом количестве есть в мясе […]
Назван простой способ сделать ходьбу полезнее Если вместо привычной ходьбы двигаться вперед спиной, можно получить дополнительную пользу для здоровья считает физиотерапевт Кристиан Бартон из Университета Ла Троба в Мельбурне […]