Учёные выяснили, что избыток тиамина, или витамина B1, вреден для мозга. Содержится это вещество в зерновых хлопьях. Витамин В1 обеспечивает переработку пищи в энергию.
Пытаетесь избавиться от жира на животе? Возможно, в его появлении виноваты ваши ежедневные привычки. Употребление пищи при работе за компьютером или во время просмотра кино.
Некоторые из нас уверены, что сутулость может навредить позвоночнику и вызвать боли в спине. Однако исследования показывают, что это не так. С древних времён сутулость считалась телесным проявлением негатива.
Пульс, или частота сердечных сокращений, — это количество ударов сердца в минуту. В спокойном и расслабленном состоянии этот показатель обычно равняется от 60 до 100 ударов в минуту.
Многие болезни, включая высокое кровяное давление и диабет, связаны частично с неправильным образом жизни. Но что лучше мотивирует людей заниматься спортом: финансовое вознаграждение или наказание?
Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся. Творог с черникой и измельчёнными грецкими орехами.
В одном из выпусков на YouTube-канале DimaViper эксперт рассказал о плюсах и минусах новинки Xiaomi Redmi 13C. Правда, этот смартфон очень сильно похож на предшественника — 12С.
В Китае уволили руководителя издательского отдела ЦК Компартии Фэн Шисина после публикации и вступления в силу новых правил регулирования игровой индустрии страны.