Названа самая полезная рыба

Диетолог Антон Поляков назвал виды рыбы, которые считает наиболее полезными для здоровья. Рекомендациями по питанию он поделился с aif. ru. По словам Полякова, самой полезной считается мелкая рыба — например, сельдь, сардины, скумбрия или мойва.

More from my site