Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Опубликовано 27 февраля, 2024 автором Ferra.ru Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.