Профессиональным киберспортсменам приходится много времени проводить за тренировками. Перенапряжение, как и в любых других случаях, негативно отражается на здоровье глаз и остроте зрения.

Врач-диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» рассказала, что норма сахара в день составляет 10% от общего количества потребляемых продуктов.

Микроинсульт — это нарушение кровообращения головного мозга из-за нехватки кислорода. В среднем состояние длится от 2 до 60 минут и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

81-летний житель США, признанный старейшим фитнес-тренером в мире, рассказал о своем образе жизни и похвастался крепким здоровьем. Об этом сообщает Guinness World Records.

Фельдшер скорой помощи из Владивостока Инесса Колпакова, которая вела блог, где высмеивала пациентов, прокомментировала RT ситуацию, из-за которой её теперь ждёт служебная проверка.

Фруктоза, входящая в состав сахара, является причиной метаболического синдрома — набора веса, снижения чувствительности к инсулину, нарушения углеводного, белкового, пуринового обмена, рассказал заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.

Воздействие громкой музыки в спортивных залах (в частности, в помещениях для групповых тренировок) может негативно повлиять на способность слышать.

Ученые из университета Салерно в Италии обнаружили, что пищевые добавки со спирулиной, биомассой из сине-зеленых водорослей, могут улучшить контроль сахара в крови и снизить концентрацию в организме «плохого» холестерина.

Многие начинают готовить свое тело к пляжному сезону уже сейчас: посещают спортзалы и фитнес-клубы, следят за питанием.

Разбираемся на личном опыте эксперта, как тренироваться для достижения этой цели. «Большой вес — ключевой элемент в бодибилдинге, способный увеличить мышечную массу.