Страховую часть пенсии проиндексируют по темпу роста зарплат с 1 апреля 2026 года. Об этом ТАСС сообщил министр труда и социальной защиты Антон Котяков на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ).
Устойчивое снижение массы тела в среднем возрасте может значительно снизить риски хронических заболеваний и даже продлить жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Хельсинкского университета.
Овсянка является одним из самых популярных продуктов для завтрака — ее используют для приготовления каш, гранолы и энергетических батончиков, однако у некоторых людей она может вызвать проблемы с пищеварением или…
Частые ночные пробуждения могут возникать на фоне дефицита некоторых витаминов и гормонов. Об этом «Москве 24» рассказала врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова.
Окрошка — это один из самых полезных летних супов, который за счет низкой температуры в жаркую погоду хорошо влияет на вкусовые рецепторы и позволяет не пропускать приемы пищи.
Контрастный душ и массаж помогут быстро справиться с мышечной болью, которая возникает после тренировок на фоне образования молочной кислоты и увеличения числа свободных радикалов.
