Сомнолог посоветовал самостоятельно устанавливать норму сна Опубликовано 31 августа, 2024 автором Ferra.ru Врач-сомнолог Павел Кудинов объяснил, что каждый человек должен сам устанавливать собственную норму сна. Как отметил эксперт, у каждого человека норма сна уникальна и неизменна.