Шпинат: польза и вред для организма мужчин, женщин, противопоказания
Модный овощ ценят за низкую калорийность и питательность. Шпинат (Spinacia oleracea) — один из самых популярных листовых овощей, который прочно занял место в рационе людей, следящих за здоровьем.