Выбор этого изделия может существенно влиять на качество вашего сна и здоровье позвоночника.

«Вода очищает, вымывает все токсины из нашего организма, она позволяет обновлять наш организм, чувствовать себя здоровыми, а также улучшает работу почек, головного мозга, мышц», — отметила врач.

Доктор из Соединенных Штатов Джинан Банна назвала продукты, которые стоит убрать из рациона, чтобы не навредить здоровью.

Неконтролируемый приём биологически активных добавок (БАДов) сопряжён с рядом рисков. Об этом, ссылаясь на директора института профилактической медицины СамГМУ, главного внештатного диетолога минздрава Самарской области, эксперта рынка НТИ Хелснет (HealthNet)…

Финляндия может стать лидером по потреблению алкоголя среди стран Северной Европы к 2025 году. Об этом пишет агентство STT со ссылкой на прогноз Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Избавиться от возможной осенней хандры помогут более жирные согревающие блюда, а также отказ от перекусов.

Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала противопоказания для выполнения позы кобры в йоге. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

Новое исследование показало, что жизнь в окружении деревьев может быть так же полезна для сердца, как и регулярные физические упражнения.

Фитнес-тренер Дмитрий Путылин назвал способ эффективно тренироваться после 30 лет. Его слова приводит Men Today. Эксперт посоветовал составить грамотную программу тренировок.

Известно, что мясо является фактором риска ряда опасных заболеваний. В новом исследовании, опубликованном в журнале The Lancet Planetary Health, учёные из Эдинбургского университета выяснили, как именно потребление мяса влияет на…