Картофель — мешает ли этот углевод худеть
Вместе с нутрициологом разбираемся, вреден ли картофель для тех, кто хочет сбросить вес.
Архив автора: Омск Здесь
Как научиться справляться со стрессом в моменте. Рекомендации врача-нейропсихолога
Школа и университет могут стать причиной сильного всплеска негативных эмоций. Рассказываем, как справляться с ними и прийти в себя за короткое время.
Ловим кайдзен: зачем нам неперевариваемая еда
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Ловим кайдзен: подтягиваемся за красивым телом
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Победить Диабло, закончить портрет, избежать «зондирования»: самые ожидаемые видеоигры июня
Рассказываем о том, чего же стоит ждать любителям видеоигр в начале лета, и почему любителей пощекотать нервишки порадуют особенно. Лето 2023-го обещает быть довольно глухим сезоном для геймеров.
Ловим кайдзен: делаем генеральную уборку в шесть шагов
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни.
Все, что нужно знать об аллергии
Специалисты рассказали о современных методах лечения и способах контролировать симптомы аллергии.