The Guardian: ходьба задом наперед улучшает координацию у пожилых Опубликовано 2 сентября, 2024 автором Газета.Ru Ходьба задом наперед улучшает координацию и снижает риск падений. Такие тренировки особенно важно выполнять пожилым людям для профилактики травм.