Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Винер: спортсменам РФ не нужны Олимпийские игры Спортсменам России не нужны Олимпийские игры, на которых им выдвигают особые условия. Такое мнение высказала президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и главный тренер […]