Волгоградцам дали советы, как наладить режим сна и легче вставать по будильнику Опубликовано 1 июня, 2025 автором Волгоградская правда Крепкий и здоровый сон — это главный секрет бодрости по утрам. Когда организму не хватает энергии, он не способен нормально функционировать.