Чтобы женщинам после 50 лет восполнить дефицит кальция, им можно добавить в рацион молочные продукты или яичную скорлупу, рассказал в беседе с «Вечерней Москвой» врач-терапевт Андрей Кондрахин.

Ходьба задом наперед улучшает координацию и снижает риск падений. Такие тренировки особенно важно выполнять пожилым людям для профилактики травм.

02.09.2024. Кожные заболевания — это болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями.

Вместе с нутрициологом разбираемся, вреден ли картофель для тех, кто хочет сбросить вес.

По мнению экспертов, одного презерватива для полового акта может быть не достаточно.

Сразу несколько исследований подтверждают, что кофе может помочь вам похудеть. В первую очередь за эффект отвечает основной активный ингредиент напитка — кофеин, который стимулирует обмен веществ.

В Гарвардском университете провели глобальное исследование о полноценности пищевого рациона, проанализировав данные разных стран.

Если вместо привычной ходьбы двигаться вперед спиной, можно получить дополнительную пользу для здоровья считает физиотерапевт Кристиан Бартон из Университета Ла Троба в Мельбурне (Австралия).

Осень не за горами — стоит заранее подумать об укреплении иммунитета и общем оздоровлении. А помогут в этом лекарственные растения, которые нужно успеть собрать.

Школа и университет могут стать причиной сильного всплеска негативных эмоций. Рассказываем, как справляться с ними и прийти в себя за короткое время.