Две недели подобных занятий положительно влияют на психику. Также снижению тревоги и нормализации сна способствует медитация. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила врач-сомнолог Елена Царёва.

Витамином D особенно богаты лосось, сельдь, сардины, рыбий жир, рассказала РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.

Молодой медик из Приморья решила рассказать о тонкостях работы в соцсетях и попала под проверку Минздрава. Об этом пишет Telegram-канал Baza.

В Приморском крае фельдшер завела блог о работе и обсмеивала там фотографии пациентов с переломами и тяжелыми травмами.

Квашенная капуста обладает отличными вкусовыми качествами. Кроме того, в ней содержится множество полезных элементов. Однако этот продукт может нанести вред людям после 50 лет.

Оказывается, почти половина россиян не могут встать на работу по первому же сигналу будильника.

Областной проект «Телефон здоровья» на этой неделе будет работать в среду, 28 февраля. Тема проекта: «Начальные проявления психических заболеваний».

С начала 2024 года в России начал действовать новый подход к медицинским осмотрам и диспансеризации, позволяющий проводить профилактические мероприятия вне стен поликлиник.

Мнение о том, что при чрезмерном потреблении алкоголя сокращаются нейронные связи и отмирают микрочастички мозга, а потом выводятся из организма с мутной мочой — ошибочно.

Врач-диетолог Наталья Павлюк рекомендовала исключить из своего рациона сахарозаменители. «Обычно, чтобы сократить калорийность рациона, рекомендуют заменить калорийные сахарозаменители на некалорийные.